PRESENTACIÓN

Me llamo Carmen Elisa Delgado, este es mi blog y espero que se interactue dentro del blog, es decir que se comenten los actos culturales.
Como todo lo relacionado con pintura,
escultura,arquitectura,fotografía,escritura,psicología y
todo lo relacionado con la cultura en Zaragoza,Comarca de Valdejalón y España.

Mi dirección de correo es:
carmenedelgado5@gmail.com

Estoy a vuestra entera disposición.

Os saluda cordialmente desde Zaragoza.

Carmen Elisa Delgado


Nuestro nuevo Blog es:

miércoles, 29 de mayo de 2013

No para Gordas

Me parecen fotografías sexys tiernas y desde luego invitan a comprar esa ropa, no se qué opináis, aunque os aseguro que me encantaría saberlo. Ella termina su carta diciendole al director de Abercrombie que tenga cuidado que la camiseta de su marca encaja en una talla 22 americana! Me encanta el tono y la forma en que ella le ha retado a hacer una sesión de fotos sin camiseta y con una modelo gorda. Por cierto, durante todo su post no habla de gorditas, ni curvas, ni rellenitas, habla de gordas, el adjetivo que ella usa es Fat, sin miramientos y sin ningún tipo de pudor, simplemente gorda, muchas veces he dicho que prefiero esa palabra a los eufemismos.

domingo, 26 de mayo de 2013

Estupenda Actuación de Alex Ubago.




Alex Ubago actuo en Plaza Imperial,estuvo todo el aforo lleno,simpático y con sus canciones que estaban llenas de poesia nos deleito a todos.

Pastel de limón.

Ingredientes

  • 1 caja de harina sabor ORO de harina preparada
  • 6 huevos
  • 1 taza de aceite vegetal
  • ½ caja de gelatina grande de piña o limón (65 gms)
  • 1 taza agua caliente
  • Glace:
  • 11/2 tazas de azúcar glass
  • jugo de 1 o 2 limones.

Instrucciones

  1. BATIR harina con los huevos hasta incorporar bien, después se agrega el aceite en chorro poco a poco y por último se bate e incorpora la gelatina con el agua caliente y se agrega poco a poco a la masa anterior. ENGRASAR y enharina un molde de 26 cms. Y se hornea a 180 C.  por 30 a 40 mints. O hasta que este firme y dorado. Se saca, se deja enfriar.COMBINAR los ingredientes del glacé y se deja caer éste por encima del pastel para que cubra la parte de arriba y escurra por las paredes y si se quiere  se espolvorea con una ralladura de un limón.

Propiedades de las Cerezas

Las cerezas son unas frutas muy jugosas, dulces y sabrosas, que gustan a casi todo el mundo y muy especialmente a los niños. Se trata de una fruta muy rica con muchas propiedades tanto nutricionales como medicinales, fácil de tomar en cualquier lugar y a cualquier hora y la primavera es su temporada. ¿Ya las has probado este año..?

cerezas

Propiedades medicinales

Posee propiedades remineralizantes, desintoxicantes y antiinflamatorias.

Propiedades nutricionales

  • Vitaminas A, C, B1, B2, B6 y E.
  • Minerales como el Potasio, Calcio, Magnesio, Fósforo, Azufre, Cloro, Hierro, Cobre y Manganeso.
  • Acidos nicotínico, pantoténico, málico, cítrico, oxálico, elágico
  • Flavonoides
  • Antioxidantes.

cerezas

Son beneficiosas para…

  • Las cerezas ayudan a eliminar los niveles de ácido úrico en la sangre.
  • Ayuda a prevenir la anemia, son ideales ante la desmineralización de los huesos por su aporte en Hierro, Calcio y vitamina C, siendo aconsejable en la pre-menopausia y ayuda a mejorar problemas  de piel, vista, cabello y dientes.
  • Su riqueza en bioflavonoides, evitan la degeneración celular y han demostrado ser eficaces , sobre todo , en el tratamiento de alergias, colesterol, la hipertensión arterial,  varices y  trastornos menstruales.
  • Al ser muy ricas en antioxidantes su consumo ayuda a combatir los radicales libres.
  • Es laxante y diurética gracias a su contenido en fibra, agua y potasio, por lo que es una fruta muy aconsejable para realizar dietas depurativas.

ANTIBIOTICOS NATURALES

La resistencia bacteriana a los antibióticos  se ha convertido en uno de los principales problemas de la medicina. Dada la naturaleza de las bacterias, no es ilógico pensar que los nuevos antibióticos solo posponen el problema, ya que las bacterias con el tiempo se volverán resistentes a ellos.
Si el uso de los antibióticos estuviese reducido estrictamente a un uso hospitalario y no se hiciese un uso indiscriminado en la industria ganadera y agrícola, los antibióticos tendrían una esperanza de vida bastante más amplia. Mantener sano el sistema inmunológico de nuestro cuerpo también es fundamental.
Una alternativa para intentar resolver este problema es el uso de plantas medicinales en vez de antibióticos. Cuando hacemos uso de los antibióticos sintéticos se pierde la sinergia creada entre los diversos componentes protectores de las plantas medicinales, lo que facilita que los gérmenes se hagan resistentes y no sean útiles en situaciones de gravedad.  Por ejemplo, se han encontrado en el ajo al menos 33 compuestos de azufre, 17 aminoácidos y una docena de otros componentes.
Con este infográfico presentamos una selección de las hierbas medicinales más efectivas. La lista ha sido elaborada porStephen Buhner, autor del libro Herbal Antibiotics: Natural Alternatives for Treating Drug Resistant Bacteria. Para ello Buhner se ha basado en la medicina popular, en los resultados positivos de la praxis clínica moderna, y en las conclusiones de diversos estudios científicos con seres humanos.

sábado, 25 de mayo de 2013

ÁLEX UBAGO

Álex Ubago presenta su último trabajo en Plaza Imperial

El cantautor vitoriano Álex Ubago actúa este sábado en el centro comercial Plaza Imperial donde mostrará sus grandes dotes como compositor e intérprete maduradas tras doce años subido a un escenario. La actuación tendrá lugar a las 19.00 horas y en ella presentará su nuevo disco "Mentiras sinceras".
Redacción

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El popular cantante Álex Ubago
El popular cantante Álex Ubago
Zaragoza.- El popular cantante Álex Ubago actuará este sábado a las 19.00 horas en el centro comercial Plaza Imperial presentando su último disco “Mentiras sinceras”.
Con este nuevo álbum el público asistente podrá disfrutar de un Álex mucho más maduro, que mostrará sus grandes dotes como compositor e intérprete que ha ido cultivando año tras año, sabiendo crecer como un artista integral. El vitoriano sigue emocionando a sus fans con cada una de sus estrofas, “Ella vive en mí”, el primer sencillo del disco, que no dejará indiferente al público asistente.
Ubago sigue imparable en su trayectoria y, tras una gira por Latinoamérica, promocionando su nuevo trabajo, llega al escenario del centro comercial dispuesto a ganarse a su público con sus mejores armas: su voz y sus canciones.
Ubago
Nació en Vitoria el 29 de enero de 1981. Su vida siempre estuvo muy vinculada con la música. Hace doce años desde la edición de “Qué pides tú“, su primer disco. Desde entonces, ha vendido más de 2,5 millones de discos y recorrido España y América donde no hay país en que no haya tocado y triunfado.
Tres años después de su último trabajo de estudio “Calle ilusión”, y tras ganar un Grammy Latino con el proyecto Álex Jorge y Lena, se fue grabar a Milán con Claudio Guidetti uno de los más grandes productores de la música italiana y responsable de muchos de los éxitos de Eros Ramazzotti. Enseguida surgió la química entre ambos y junto a grandes músicos como Lele Melotti, Paolo Costa, Luca Scarpa, Giorgo Secco, Fabio Moretti y Pippo Fornaciari, entre otros, han dado forma a “Mentiras sinceras“.

viernes, 24 de mayo de 2013

25 causas por las que se produce sobrepeso.


25 cosas por las cuales mantienes tu sobrepeso y qué puedes cambiar fácilmente.

Incluso si has comenzado una rutina de ejercicios y estás eligiendo alimentos más sanos, muchas veces no puedes perder el sobrepeso de la manera que esperabas. Si bien hay un montón de otros logros saludables para celebrar , te preguntas qué será lo que no funciona. Una o varias de estas25 cosas son culpables de que tu objetivo de pérdida de sobrepeso no resulte como puede resultar.

1. Comer en exceso alimentos saludables

Nueces, aguacate, pasta de trigo integral, aceite de oliva y chocolate negro son todos naturales y sanos, pero no están desprovistos de calorías. Aún hay que ver lo mucho que comemos de las cosas buenas. Por ejemplo, el aguacate ofrece muchos beneficios para la salud,  pero una fruta entera tiene aproximadamente más de 200 calorías. Averigua cuáles son los tamaños ideales de las porciones de tus alimentos saludables de acuerdo a tu dieta.

2. No desayunar.

Saltarse el desayuno puede parecer una buena manera de ahorrar calorías, pero en realidad tu cuerpo va a retener la grasa, ya que "piensa" que se está muriendo de hambre. Ten en cuenta que las personas que desayunan regularmente pierden más peso , así que asegúrate de tomar el desayuno cada mañana para poner en marcha tu metabolismo. No te limites a consumir escasamente, incluye la proteína para que tengas la energía sostenible y la fibra que te llenará durante horas.

3. Controlar las porciones.

Cuando se trata de una dieta equilibrada, sabemos que el control de las porciones es una de las claves del éxito. Mantén las tazas de medir y cucharas a la mano para asegurarte de que los tamaños de las porciones son adecuadas, y aprende a darle a tu cuerpo la señal de "estoy lleno" con el fin de ayudarte a soltar el tenedor cuando sea el momento adecuado y seguir adelante con tu día.

4. Comer de pie

Comer de pie en la nevera o sobre la mesada no es ahorrar tiempo y energía y puede llevar a comer sin sentido. Lo mejor es designar tiempo para refrigerios y comidas que se diferencian de otras actividades.

5. No dormir lo suficiente.

Usando el tiempo para los entrenamientos puede significar menos tiempo para dormir, pero es importante obtener suficiente horas de sueño, si estás tratando de perder peso, necesitas energía extra para continuar con tu rutina de ejercicios, y escatimar sueño puede afectar la capacidad del cuerpo de controlar su apetito: no dormir lo suficiente estimula las hormonas del apetito.

 6. Excederse en alimentos bajos en grasa.

Apostar por los alimentos con un contenido calórico inferior puede ser engañoso, ya que muchas veces están llenos de sodio extra, azúcar o aditivos químicos para compensar los ingredientes que la compañía ha eliminado o disminuido. No sólo son estas versiones ligeras menos nutritivas, sino que también terminan resultando "más ligeras", lo que conduce a comer más. Probablemente vas a terminar consumiendo más calorías de esta manera que comiendo algo con grasa normal.

7. No consumes suficientes verduras.

Comer cinco a siete porciones de frutas y verduras al día es importante para todos, pero los que  hacen dieta tienen más probabilidades de perder y mantener el peso, ya que una dieta rica en alimentos de origen vegetal ofrece una mayor variedad de nutrientes con menos calorías - y toda la fibra que mantiene el cuerpo sintiéndose satisfecho por más tiempo.

8. Creer que pasear a tu perro es suficiente actividad.

Un paseo de 15 minutos es mejor que nada, pero no esperes a ver dramáticas pérdidas de peso. Hay que hacer por lo menos 30 minutos diarios de ejercicio para hacer bombear al corazón. Los ejercicios para quemar grasa y calorias incluyen correr, spinning, entrenamiento de intervalos, el senderismo y el entrenamiento en circuito.

9. No cortar la comida.

Algo tan simple como cortar hasta la cena puede ser de ayuda para evitar los problemas de comer en exceso. Cortar los alimentos en trozos pequeños puede parecer un poco infantil, pero los estudios demuestran que los seres humanos encuentran las porciones más pequeñas más satisfactorias y, como resultado, están satisfechos con menos.
10. Beber sodas y refrescos.

El refresco no ofrece ningún beneficio nutricional y seguir bebiéndo está saboteando tus metas de pérdida de peso (incluso si sólo bebes soda de dieta). Los estudios han demostrado que las personas que tomaban dos refrescos de dieta por día o más tenían cinturas que eran 500 por ciento mayor que los no bebedores .

11. Tu pareja no está en el mismo camino saludable.

Si tu pareja está en una trayectoria similar puede ser de gran ayuda para tus objetivos de perder peso, pero si tu pareja no está a bordo, puede resultar este como uno de los factores más negativos para con tus objetivos e incluso tus intentos de modificar tu estilo de vida. No puedes esperar a perder peso si tu marido constantemente sugiere pedir comidas para llevar, quiere ir a tomar un helado, o te alienta a dormir en vez de ir al gimnasio. La comunicación y apoyo son esenciales en este estilo de vida y es un gran primer paso en la búsqueda de compromisos y responsabilidades (para los dos).

12. Ser adicto a los condimentos y aderezos.

Una ensalada es una de las más saludables comidas que puedas comer, pero cuando lo acompañas con trocitos de tocino, queso de cabra, nueces, frutos secos y aderezo ranch, puedes duplicar la cantidad de calorías en un instante. Debes ser consciente de la cantidad de calorías extras que añades a tu ensalada.

13. No beber agua.

Además de mantenerte hidratado, beber agua regularmente, de acuerdo con estudios recientes, puede ayudar a perder peso. Beber agua antes de las comidas ayuda a fomentar el control de porciones y comer alimentos que contienen una gran cantidad de agua (como frutas y verduras) te llenará más rápido, haciendo que comas menos. Un pequeño estudio encontró que incluso el agua fresca para beber puede acelerar el metabolismo y desalentar a los antojos de bebidas azucaradas como las gaseosas y jugos.

14. No tener tiempo para divertirte.

Dado que el estrés está demostrado que causa aumento de peso mediante la activación del cuerpo para comer más (especialmente alimentos altos en azúcar y grasa) asegúrate de tener tiempo para relajarte y descansar. Y es una ventaja añadida que las actividades divertidas para muchos (como el baile, las caminatas, o salir a correr) ya son naturales quemadores de calorías!

15. Estás a dieta. Bueno, algo así...

Si estás en un plan de dieta y ejercicio, no se puede hacer con poco entusiasmo y esperar a ver los resultados. Mantente comprometido con tu plan, y si no te sientes motivado, recuerda qué fue lo que te motivó a comenzar y escribelo, recorta la hoja y pégala en un lugar donde puedas verlo muchas veces al día.

16. Salir a comer y muchos festejos.

Salir a tu restaurante favorito es una gran manera de relajarte, pero esto conlleva generalmente una gran comida completa con aperitivos, bebidas, alimentos fritos y postres. La cantidad de calorías también son un misterio, ya que muchos alimentos no están etiquetados. Si no quieres renunciar a tus salidas nocturnas, prueba a dividir una comida con un amigo, opciones de compra saludables como ensaladas, y el agua en lugar de vino.

17. No mantener un diario de alimentos

Escribir lo que comes es una forma esencial para controlar la ingesta calórica diaria. ¿No piensas que vale la pena el esfuerzo? Un estudio de la revista Journal of the Academy of Nutrition and Dieteticsencuestó a 123 mujeres y encontró que aquellos que fueron los más exitosos en la pérdida de peso supervisaron su ingesta de alimentos llevando un diario.

18. Hacer ejercicio con el estómago vacío.

Si regularmente haces ejercicio sin comer primero, deberías reconsiderar: cuando haces ejercicio con el estómago vacío, la investigación muestra que las calorías quemadas provienen del músculo , no de la grasa. Comer no sólo va a abastecer de combustible tu cuerpo, también ayuda a evitar la pérdida muscular tendrás más energía para tu entrenamiento.

19. Mucha cinta y poco fortalecimiento muscular.

Si vives en la cinta, pero nunca levantas una libra, entonces estás perdiendo una de las piezas más importantes del rompecabezas de fitness. El entrenamiento con pesas no sólo previene lesiones mediante el fortalecimiento de las articulaciones, sino que también aumenta la masa muscular y aumenta la tasa metabólica. Bonus: gracias a un metabolismo acelerado, seguirás quemando calorías incluso después de haberte quitado tus zapatillas de deporte.

20. Comer sin pensar.

Alinear la hora de comer con una pantalla como la computadora o el televisor puede afectar tus objetivos de pérdida de peso. Designar un momento especial para las comidas sin distraccioneste ayudará a conectar con la comida y, como resultado, comer menos. A veces las personas no se dan cuenta de lo mucho que están comiendo cuando tu mente está en otra parte.

21. Usar ropas que son demasiado grandes.

Las ropas holgadas son cómodas, pero cubren el cuerpo y le permiten olvidarse de lo que parece, y esto puede trabajar en contra de tu motivación de ir gimnasio. En su lugar, optar por la ropa que tiene una silueta más apta para ayudar a darle un sentido a tu imagen corporal. O, mejor aún, empezar el día con tu equipo deportivo para inspirarte a hacer algo activo.

22. No comer lo suficiente.

Morir de hambre para ahorrar calorías para más tarde. No sólo va a estropear tu metabolismo también resultará contraproducente porque a la hora de la cena, esa sensación hambrienta, probablemente provoque que comas más de lo que sería si no te hubieras ahorrado la comida anterior. No sólo morirse de hambre no es sostenible para la pérdida de peso, sino también, limitándote a pequeñas porciones puede conducir a exceso de bocadillos entre comidas.

23. Omitir grupos enteros de alimentos.

Renunciar a grupos enteros de alimentos puede llevar a una deficiencia nutricional. En vez de, por ejemplo, la eliminación de todos los carbohidratos, te puedes centrar en los granos enteros y monitorear el control de las porciones.

24. Nunca disfrutas.

En una dieta saludable, comer un poco de papas fritas a la francesa o un pedazo de pastel de chocolate de vez en vez no va a arruinar tus objetivos de peso. Un estudio encontró que una variación diaria de hasta 600 calorías no se reflejará en su cintura, siempre y cuando mantenga una dieta saludable a largo plazo y un estilo de vida sano.

25. Comer poco saludable después del entrenamiento.

Una merienda después del entrenamiento es sólo eso, una merienda. Y a menos que sea la hora de comer, lo que come después de un entrenamiento promedio debe ser de alrededor de 150 calorías. Puesto que los alimentos saludables como frutas secas pueden ser altos en calorías, se debe controlar la cantidad y evitar los puntos anteriores al comer sin pensar.

Flores dulces....en la mesa.


Buenos días,
Hoy os cuento un poquito sobre una emprendedora zaragozana que ha hecho de lo bonito y lo dulce su forma de vida.
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Laura en su web www.floresenlamesa.com nos pregunta…

¿Se puede comer un pensamiento?

Pues ella demuestra que sí! Según buscamos, y buceamos en su espacio online, se encuentran frases realmente inspiradoras…
Flores en la mesa’ quiere mostrar un mundo de posibilidades gastronómicas, y así despertar sensaciones en las personas, intentando en todo momento no dejar a nadie indiferente. 
Porque ‘Flores en la mesa’ son flores comestibles y mucho más. 
Incluso la mismísima Amaral las prueba en su video retrato mirad!

Además y en colaboración con el restaurante Novodabo podéis echar un ojo a las gastrocreaciones, así de bonitas aquí
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Me gusta saber que hay gente de mi tierra que se arriesga y lo consigue no dejan de inspirarme, pero es que además, Laura es un encanto, es la sonrisa permanente!
Besitos de mariposa!
Os recuerdo que podéis seguir participando aquí para conseguir un lote de productos Miguelañez!

martes, 21 de mayo de 2013

Twitterllon.#T33. 50 Razones para tener un blog.

Alguna de las 50 razones para tener un blog:

Nunca paras de aprender.
Conoces personas,
Sin un blog eres un sin techo digital,todo el día tirado en las redes sociales.
Una inversión segura en el futuro de todos.
Es el único sitio verdaderamente mio.

El blogging se aprende mejor blogueando y leyendo a otros blogs.
Todo el mundo tiene algo que decir.
Siempre hay alguien dispuesto a escuchar.

domingo, 12 de mayo de 2013

LLega a Zaragoza el concepto "IT GIRLS"

El fenómeno 'it girl' ha llegado para quedarse. Chicas jóvenes de distintas partes del mundo se han convertido a través del ciberespacio en referentes de estilo y moda gracias a los modelos y consejos que suben en sus bitácoras personales. 

El estilo 2.0 se convierte no solo en modelo a seguir por miles de personas sino que las marcas de ropa, y otros productos, apuestan por ellas como iconos publicitarios para acercarse a sus clientas potenciales. Paula EchevarríaGala GonzálezOlivia Palermo oAlexa Chung son algunas de las 'it girls' más reconocidas.

Sin embargo, este es un fenómeno que se extiende localmente y que no solo abarca a las jóvenes más 'chic'. Los 'egobloggers' se multiplican en todas las ciudades y Zaragoza no podía ser menos. Además, se diversifica la oferta, frente al modelo 'estándar' de chicas jóvenes y delgadas, otras mujeres más mayores o con tallas más grandes y algunos chicos se apuntan al estilo en su versión digital.

Sissy, moda personal en formato 2.0
Silvia Gimeno es, en su versión online, 'Sissy a la mode'. Desde hace 3 años y medio escribe en este rincón de la blogosfera porque buscabaun espacio personal donde subir las fotos que se hacía con distintos modelos y "contar un poco lo que me pasara por la cabeza".

La repercusión del blog no es algo que le preocupe demasiado, solo busca "disfrutar de él". "He llegado a un punto en que si no tuviera mi blog no sé qué haría. Disfruto mucho eligiendo looks y haciéndome las fotos", añade.

Esta joven rechaza el concepto de 'it girl' para referirse a lo que ella hace. "Eso define a una chica famosa, con dinero y que crea tendencia. Creo que no tengo ninguna de las 3 cosas y, sinceramente…, virgencita que me quede como estoy", aclara.

Su inspiración se encuentra, principalmente, en la gente de la calle, algo a lo que le han ayudado las nuevas tecnologías: "Tengo el móvil lleno de fotos de looks que me gustan para luego intentar adaptarlos a mí", concluye.

Una pareja con glamur
María y Cristian forman una peculiar y glamurosa pareja en 'Uomo e Donna', desde el pasado junio. La característica principal de su bitácora es la unión de la moda masculina y femenina en una sola página.

"A menudo la gente no se cree que seamos de Zaragoza -comentan-; pero realmente hay mucho talento en Aragón y muchas personas dedicadas a la moda cuyas raíces están aquí aunque por diversos motivos ahora no residan aquí".

Están "muy contentos" de su repercusión en las redes y definen sus estilismos como la esencia del blog. "Consideramos importante preparar los diferentes looks, buscar un entorno adecuado y estudiar cada una de las fotografías de forma personal", añaden.
Tallas XXL con estilo
Mary Carmen Bozal, tiene una tienda de moda con ropa desde la talla 44 a la 66 en Zaragoza. Además desde hace año y medio escribe y muestra sus propios modelos en Curvas.

Para ella el blog es su forma de unir dos pasiones: la moda y la comunicación. "Es un rincón para decir lo que yo quiero sin que me coarten -añade-, sin tener que seguir una línea editorial marcada, hablar de lo que me gusta, principalmente la moda, pero si quiero felicitar a mi madre lo hago".

En Facebook tiene ya 1.500 seguidores por lo que está: "Super contenta y super sorprendida, no pensaba que podría haber tanta gente interesada en las tontadas que yo escribo".

Lleva bien lo de ser modelo porque "la vergüenza la perdí hace mucho" pero, asegura, que cuesta "una barbaridad" conseguir una buena foto. "Para que salgan 5 bien hay que hacer 100, y si no que se lo digan a mi padre y a mi marido que son los fotógrafos", concluye.

El principal motivo que le llevo a abrir este blog es la dificultad de las mujeres con curvas para encontrar ropa con estilo y barata.

Otra aragonesa, María García-Latorre, escribe desde hace cinco años 'Soy una big beauty' por motivos similares. "Hay miles de blogs de moda de chicas 'estándar', podría haberlo hecho por diferenciarme del resto del mundo pero no es el caso. Las mujeres con curvas existen y hay pocos que hablen de ello", afirma.

"Me decidí a crearlo -explica María- para compartir mis descubrimientos de moda de talla grande lejos del aburrimiento y del blanco y negro y, así,  ayudar a las mujeres y chicas XXL a descubrir el color y la moda en todas las tallas".

El blog para ella es una satisfaccion personal, por poder ayudar a otras mujeres a encontrar moda más allá de la talla 48. Esta bloguera eligió ser su propia modelo para que las lectoras vieran cómo queda la ropa en "una talla imperfecta, real, es decir, con curvas, que es como soy yo".

Al igual que Mary Carmen se sorprende del número de seguidoras, ya que, lo que empezó siendo como un diario personal, con la ayuda de las redes sociales, "puede llegar a tener hasta 250 visitas diarias". 

Un blog no apto para menores de 50
Ana Rioja, navarra pero residente en Zaragoza desde 1985, es periodista de profesión, escritora por vocación y bloguera de moda por diversión. Desde hace tan solo dos meses coordina 'CincuentaYears' para reivindicar "a las cincuentañeras y más" y demostrar que "las mujeres a esta edad somos maravillosas y estamos estupendas, y compartir cómo vivimos, vestimos, nos cuidamos y soñamos".

El blog además de moda para 'swofties' (según Ana: mujeres españolas cincuentañeras maravillosas y estupendas) trata de nutrición, belleza, cosas de casa, ocio, etc. 

Para el rostro de 'CincuentaYears' a esa edad se tiene la ventaja de contar con un amplio fondo de armario, "y de eso se trata también: de ir a la moda rebuscando en nuestro armario, actualizando las prendas que ya tenemos y que son de buena calidad y darles una nueva oportunidad".

En solo dos meses cuentan con más de 3.000 visitas y unos 400 seguidores fieles. Pero lo más importante para Rioja es pasarlo bien. "Que me leen, genial; que me leen mucho, pues mejor aún -insiste. Sé que son muchas las mujeres de mi edad que se identifican con lo que escribo y así este blog encuentra también una utilidad".

"En el blog me río a veces de mí misma (por ejemplo cuando me pongo una falda más corta de lo habitual y mis hijos descubren que tengo piernas) o cuando me pongo un bolso que lleva 25 años en un baúl y lo saco porque creo que está de nuevo de moda, y si no, pues ya era su hora de tomar el sol. No obstante, el blog va en serio, eso sí con un aire muy relajado y con una visión positiva y optimista de la vida", concluye.

Moda sin complejos
María recuerda que no hay complejos que valgan, solo tiene que frenar el hacer el rídiculo. "La vergüenza... para robar. Si tú te sientes bien con una falda roja o un zapato azul, adelante. En mi caso es 'antes muerta que sencilla', pero sin hacer el ridículo". Mary Carmen coincide y asegura que los complejos los crean los demás y por eso "hay que sobreponerse a los estereotipos".

Ana Rioja rechaza los complejos pero recuerda que cada mujer debe conocer su cuerpo para saber qué le sienta bien y qué no. "A los 50 intentamos adaptar la moda (que siempre sale con modelos jóvenes) a nuestra edad y cuerpo".

Reuniones con estilo
María cuenta que su red de amistades blogueras se va ampliando poco a poco. "Intento quedar con ellas en eventos y fiestas, pero mi faceta de ser de nuevo madre me lo pone dificil".

Silvia matiza que no solo hay blogueras en Zaragoza sino también blogueros y que se conocen entre todos. "La verdad es que nos llevamos todos bastante bien", afirma.

Mary Carmen explica: "La gente puede pensar que somos chicas superficiales pero detrás de cada una hay una historia, una familia, etc., en los blogs, a veces, solo vemos la parte más superficial pero cuando quedamos hay mucho más".

Ana Rioja acaba de comenzar pero mantiene relación con la oscenseRebeca Labara de 'A TrendyLife', una de las blogueras más seguidas de España. Además, asegura: "Sigo más blogs, pero ahora estoy comenzando a estrechar lazos con ellas, comentando sus post, opinando, pidiéndoles consejos,...".

Zaragoza, desde los ojos de estas expertas en moda
"Somos conservadores fashionistamente hablando", asegura María. "La moda que se lleva en Europa hoy, vendrá a Zaragoza al año que viene, nos falta ser más lanzados. Bueno -añade-, a mí no".

Para Mary Carmen: "Zaragoza tiene muchas posibilidades, a veces se nos ha tachado de provincianos pero si buscas encuentras gente con mucho estilo, no hay más que ver el blog de Ana Usieto en HERALDO".

Silvia coincide con María en la falta de atrevimiento en la capital aragonesa. "Zaragoza es una ciudad difícil para la moda y muy poco arriesgada. Nos sigue llamando la atención, por ejemplo, que alguien lleve un simple sombrero". Por ello, se muestra tajante al afirmar: "Si quieres vivir de la moda o trabajar en la moda Zaragoza no es tu ciudad".

Ana Rioja, sin embargo, ve bastante bien el panorama de la ciudad. "Observo en la calle que la gente se preocupa por vestir bien, y hay firmas y tiendas de 'low cost' con una buena relación calidad-precio y diseño; que hacen que la moda sea asequible a todas las edades y economías". A lo que 'Uomo e donna' añaden: "Poco a poco va creciendo y desarrollándose, es un terreno difícil pero con muchas posibilidades y sobre todo con mucha gente con ganas, interés y talento".

Recomendaciones para el verano
Las blogueras aragonesas hacen sus particulares recomendaciones 'in' para este verano.

Sobre los colores de moda, Mary Carmen Bozal lo tiene claro: "Este año todo viene en verde". Silvia Gimeno opta por "el blanco y alegrar los looks neutros con algún toque flúor". Y María García-Latorre, por su parte, aconseja seguir el propio instinto: "¡Podría decir que colores todos! Pero vestir como uno quiera, colores vivos, el fucsia o verde neón, en accesorios".

En estilo, parece que en la variedad está el gusto. Gimeno explica: "Yo voy a llevar mucho short, blusas anchas y cangrejeras. Me gusta la tendencia con aires asiáticos tipo kimonos y estampados de este tipo". García-Latorre no se moja. "Cualquiera que a una le guste pero siempre pensando que en verano hay que ir fresquitos", recuerda.

Por último, la pareja formada por Cristian y María recomienda: "Sombreros, gorras, petos, zapatillas de running, etc. Los 'it' de esta temporada son más 'street' que nunca".